Trainings-Weekend mit Viktor

Am Sarnersee vom 22. - 24. Juni 2018

Seehotel Wilerbad Spezial Package

Erleben Sie ein Aktiv-Wochenende mit dem Marathon Europameister 2010 Viktor Röthlin.

Viktor hat speziell für seinen SWITZERLAND MARATHON light vom 22. – 24. Juni  2018 ein Trainings-Weekend zusammengestellt, welches unser Partner Hotel Wilerbad am Sarnersee exklusiv anbietet. Verbessere deine Leistungsfähigkeit und Lauftechnik mit Viktor und seinem Team und profitiere von seinen wertvollen und individuellen Tipps.

Das Package umfasst folgende Highlights:

  • Begrüssungsdrink
  • 2 Übernachtungen mit Seesicht und Balkon im gewählten Zimmertyp
  • 2 Abendessen (3-Gang Fitness Menu)
  • 1 Fitness Lunch (2-Gang Menu)
  • Obwaldner Frühstücksbuffet
  • Sonntagsfrückstück im Restaurant Eleven, Seefeld Sarnen
  • Komplettes Trainingsprogramm mit Viktor Röthlin und seinem Team
  • an allen Tagen freier Eintritt in das grosszügige Wilerbad Spa auf 1300m2
  • Leihweise Spa-Tasche mit Bademantel, Slippers, Saunatuch und Badetuch
  • auf Wunsch kostenloser Bustransfer vom und zum Bahnhof zur An- und Abreise
  • auf Wunsch kostenloser Bustransfer hin und zurück zum Restaurant Eleven, Seefeld Sarnen
  • Überraschungsgeschenk von Isostar
  • kostenfreier Parkplatz

ab CHF 499.00 pro Person

 

Information und Buchung
Seehotel Wilerbad
Tel. +41 41 662 70 70
info@wilerbad.ch
www.wilerbad.ch

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Programm

Freitag, 22. Juni 2018

Individuell Anreise & Check-In Hotel
16.00 Uhr Begrüssungsdrink mit Infos zum
Programm & gegenseitiges Kennenlernen
16.30 – 18.00 Uhr Lockerer Dauerlauf und Lauftechnik-Training
19.00 – 20.30 Uhr Gemeinsames Abendessen
20.30 – 21.30 Uhr Input-Referat „Der komplette Läufer“


Samstag, 23. Juni 2018

07.15 – 08.00 Uhr Wir starten mit einer Lektion BLACKROLL® Moves in den Tag
08.00 – 09.00 Uhr Individuelles Frühstück
10.00 – 12.00 Uhr Intervall-Training
12.30 – 13.30 Uhr Gemeinsamer Lunch
14.00 – 14.45 Uhr Input-Referat „Wie plane ich mein Training“
15.00 – 17.00 Uhr Individueller Besuch von zwei Regenerations-Workshops
1. PMR (Progressive Muskelrelaxation)
2. Beweglichkeit
3. Faszientraining mit BLACKROLL®Anschliessend lockeres Footing für ALLE
19.00 – 20.30 Uhr Gemeinsames Abendessen


Sonntag, 24. Juni 2018

Individuell Kleines Frühstück
09:00 Uhr Check-out (late Check-out auf Anfrage)
09.30 Uhr Transfer nach Sarnen/Seefeld
10.00 – 12.00 Uhr Longjog rund um den Sarnersee in versch. Leistungsgruppen
12.00 – 13.30 Uhr Sonntagsbrunch im Restaurant Eleven, Seefeld Sarnen
Nachmittag Allen Teilnehmern steht das SPA des Seehotel Wilerbad
zur freien Verfügung
Individuell Heimreise
  • Programmänderungen vorbehalten!

Impressionen 2017

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