Öffentliches Training mit Viktor

Sonntag, 24. Juni 2018

Auch diese Jahr findet wieder das beliebte öffentliche Training mit Viktor Röthlin statt (ohne Voranmeldung)

Profitiere von vielen Tipps und Tricks rund um das Thema Laufen. Wähle spontan vor Ort zwischen einem Technik-Training mit Viktor oder einem Longjog von ca. 18km auf Teilen der original Halbmarathon Strecke. Wir laufen in drei Leistungsgruppen: 5’/km, 5’30“/km, 6’/km. NEU starten wir von der Kantonsschule Obwalden aus. Die Infrastruktur der Kantonsschul-Sporthallen kann zum Umziehen und Duschen genutzt werden – Google-Maps.


Pastaplausch 
(Anmeldung zwingend)

Um deinen Kohlehydratspeicher wieder aufzufüllen gibt es anschliessend einen Pastaplausch im Restaurant Aiola in Sarnen. Der persönliche Austausch kommt beim gemütlichen Zusammensein unter Sportlern bestimmt nicht zu kurz! Bring ungeniert auch deine Familie mit zum essen!

ANMELDUNG
Öffentliches Training Ohne Voranmeldung
Pastaplausch Anmeldung zwingend
Hier gehts zur Pastaplausch-Anmeldung
PROGRAMM  
ab 09.30 Uhr Eintreffen & Umziehen
10.00 – 12.00 Uhr Longjog / Techniktraining
anschliessend Duschen & Umziehen
12.00 – 14.00 Uhr Pastaplausch im Rest. Aiola, Sarnen
KOSTEN
CHF 28.- Pastaplausch Erwachsene
CHF 15.- Pastaplausch (6-12 Jahre)
kostenlos Pastaplausch (0-5 Jahre)
ADRESSEN
Öffentliches Training Turnhalle Kantonsschule Obwalden
Rütistrasse 3
6060 Sarnen
Pastaplausch Restaurant Aiola
Brünigstrasse 158
6060 Sarnen

 

 

Impressionen vom 2. Juli 2017

Herzlichen Dank an alle die da waren!

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Anmeldung zum Pastaplausch

Die Anmeldefrist für den Pastaplausch anlässlich dem öffentliche Training ist abgelaufen. Bitte wende dich an info@smlight.ch falls du gerne mitessen möchtest.