Öffentliches Training mit Viktor

Samstag, 22. Juni 2019

Öffentliches Training
Auch diese Jahr findet wieder das beliebte öffentliche Lauftraining mit Viktor Röthlin statt. Profitiere von vielen Tipps und Tricks rund um das Thema Laufen. Wähle spontan vor Ort zwischen einem Technik-Training mit Viktor oder einem Longjog von ca. 18km auf Teilen der original Halbmarathon Strecke. Wir laufen in drei Leistungsgruppen: 5’/km, 5’30“/km, 6’/km.

Gestartet wird bei der Kantonsschule Obwalden. Die Infrastruktur der Kantonsschul-Sporthallen kann zum Umziehen und Duschen genutzt werden –  Google-Maps.


Pastaplausch
Um deinen Kohlehydratspeicher wieder aufzufüllen gibt es anschliessend einen Pastaplausch (gegen Voranmeldung) im Restaurant Aiola in Sarnen. Der persönliche Austausch kommt beim gemütlichen Zusammensein unter Sportlern bestimmt nicht zu kurz!

ANMELDUNG
Lauftraining Ohne Voranmeldung
Pastaplausch Anmeldung zwingend
>> Pastaplausch-Anmeldung
PROGRAMM  
ab 09.30 Uhr Eintreffen & Umziehen
10.00 – 12.00 Uhr Longjog / Techniktraining
anschliessend Duschen & Umziehen
12.00 – 14.00 Uhr Pastaplausch im Rest. Aiola, Sarnen
KOSTEN
CHF 28.- Pastaplausch Erwachsene
CHF 15.- Pastaplausch (6-12 Jahre)
kostenlos Pastaplausch (0-5 Jahre)
ADRESSEN
Lauftraining Turnhalle Kantonsschule Obwalden
Rütistrasse 3
6060 Sarnen
Pastaplausch Restaurant Aiola
Brünigstrasse 158
6060 Sarnen

 

 

Impressionen der vergangen Jahre

Herzlichen Dank an alle die da waren!

 

Anmeldung zum Pastaplausch

  • Anzahl Teilnehmer/Innen am Pastaplausch

  • Preis: CHF 28.00 Menge:
    Bezahlung in bar vor Ort.
  • Preis: CHF 15.00 Menge:
    Bezahlung in bar vor Ort.
  • Preis: CHF 0.00 Menge: